SchwimmTeam mit dem Rad in Hamburg

von Andreas Klein, Schwimm-Team Bielefeld

Acht Aktive des SchwimmTeams nutzen die Herbstferien zu einer ungewöhnlichen Vorbereitung auf die Wintersaison. Bei schönster Herbstsonne fuhren wir an drei Tagen mit Fahrrädern nach Hamburg (340 km) und blieben gleich noch drei Tage dort.

Am ersten Tag radelten alle nach Hannover. Nachdem es bis Bad Oeynhausen recht bergig war, konnte die zweite Tageshälfte zu einer lockeren Tour entlang des Mittellandkanals genutzt werden. Abends wurde dann noch locker im Stadionbad Hannover trainiert, eh alle völlig ausgelastet waren.
Am zweiten Tag konnten wir auf dem Weg nach Bispingen nach anfänglichen Nebel und einer zeitaufwendigen Fahrradpanne (Platten im Hinterrad) das tolle Radwegenetz der Lüneburger Heide zu einer Tempofahrt nutzen. In zwei Gruppen gingen alle Aktiven an das persönliche Limit.

Von Bispingen nach Hamburg waren es dann nichteinmal hundert Kilometer, also ein lockere Tour. Nach der obligatorischen Panne (abgerissene Pedale) am Morgen, fuhren wir direkt zur Elbe und setzten mit der Fähre über, da es für Fahrräder kaum Brücken gibt. Nachmittags schwammen wir dann in der Alsterschwimmhalle und abends konnten alle Aktiven die Hamburger City erkunden.
Am vorletzten Tag begannen wir wieder mit Training in der Alsterschwimmhalle und erkundeten nachmittags die Stadt auf der Alster und den angrenzenden Kanälen mit Paddelbooten. Abends ging's dann noch in ein Szenelokal zum Essen.

Der letzte Tag begann für einige Aktive und Trainer mit einer bösen Überraschung (Magendarm-Grippe), der Rest startete natürlich wieder mit Schwimmtraining und anschließender Stadtbesichtigung per Fahrrad (Michel, Hafen), eh es abends für alle mit dem Zug wieder nach Hause ging.

Alle Aktiven hatten jedenfalls eine Menge Spaß. In einem Schwerpunkt des heimischen Trainings soll die antrainierte Beinkraft schnellere Starts und Wenden umgesetzt werden.