Streamline-Training für SV OWL-Masters ein voller Erfolg von Bettina Beinke

Keven Klemm (keven) on 14.05.2025

Im Hallenbad in Ennigloh fand am 29. März ein Workshop zum Thema Streamline statt.

Im Hallenbad in Ennigloh fand am 29. März ein Workshop zum Thema Streamline statt. Gerichtet war das Angebot speziell an Mastersschwimmerinnen und -schwimmer des SV OWL. Kai Bergmeier von der TG Ennigloh leitete das Technik-Training und durfte sich über einen ausgebuchten Kurs mit zwölf Teilnehmenden vom SC Aquarius Löhne, ST Bielefeld, SSC 90 Schloß Holte-Stukenbrock und TG Ennigloh freuen.

Zunächst wurden die Grundlagen der Streamline-Technik an Land vermittelt. Zwei Minuten galt es in voller Körperstreckung auf den Zehen zu stehen. Eine unerwartet herausfordernde Aufgabe, die die Teilnehmenden unter Kais wachsamen Augen aber allesamt meisterten.

Im Wasser ging es anschließend ans Eingemachte. Körperspannung, Kopfhaltung, Fußstreckung,... Ob Kraul, Rücken oder Brust. Eine technische Übung jagte die andere und vom Beckenrad gab es reichlich Tipps und Optimierungsvorschläge. Mit einigen Starts und Wenden wurde ein unterhaltsamer und lehrreicher Nachmittag in der Welle abgerundet, bevor einige der Teilnehmende das Erlernte beim gemeinsamen Abendessen in gemütlicher Runde Revue passieren ließen.

Neuere Themen:

Internationale NRW Meisterschaften im Freiwasser mit zwei NRW Titeln für OWL Masters
Erfolgreicher Auftritt der OWL-Masters bei den 56. Deutschen Meisterschaften - zehn Medaillen in Dresden
Erfolgreiche OWL-Masters 2025 in Lage - Neue Rekorde und besondere Ehrungen von Bettina Beinke
OWL Masters Meisterschaften

Back